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2 août

本周末的菜单

这周六或周日Saintcyr&Heymoo会来我家,预计做下列菜肴,记录下来:

 

一、松鼠鱼(草鱼、黄鱼、鲤鱼皆可)

原料   鲜活鳜鱼1条(重750克左右),熟虾仁30克,熟笋丁、水发香菇丁各20克,青豌豆15粒,绍酒25克,精盐、葱白段各11克,绵白糖200克,白醋、番茄酱、鲜汤各100克,蒜末25克,干淀粉60克,湿淀粉35克,麻油15克,熟猪油1500克(约耗200克)。
制法   一、将鳜鱼去鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净。齐胸鳍斜切下鱼头,从鱼头下巴处顺
长剖开,用刀面轻轻拍平,并沿脊骨两侧平片至尾部(鱼尾勿断),斩去脊骨,片去胸
刺。然后在鱼肉上先直刻(刀距约1厘米)、后斜剖(刀距3厘米),深至鱼皮(勿破皮
),成菱形刀纹。接着用绍酒15克、精盐1克放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干
淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉。
二、番茄酱放入碗内,加鲜汤、糖、醋、酒10克、盐10克、湿淀粉,搅拌成调味汁。
三、炒锅上旺火,下猪油烧至八成热,将两片鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,然后一手
拎起鱼颈部,一手用筷子夹住另一头,放入油锅中稍炸成形,然后全身放入炸至呈淡黄
色捞起,待油温升至八成热时再放入复炸至呈金黄色,捞出放在盘中,装上鱼头拼成松
鼠形。锅内留油少许,下葱段煸香捞出,再加蒜末、笋丁、香菇丁、豌豆炒熟,倒入调
味汁,旺火烧浓后,加熟猪油75克和熟虾仁炒匀,淋入麻油,起锅浇在鱼身上即成。
特点   色泽金黄,形似松鼠,外脆里松,甜中带酸,鲜香可口。
关键    ①要用鲜活鳜鱼烹制,才能做到肉嫩味鲜。 ②刀工要精巧,使成菜形似松鼠。
 ③
调味汁既要酸甜适口,又要薄而稠浓,使鱼入味

 

二、鱼头炖豆腐大白菜

原料   鱼头1 香菇冬笋各50 豆腐100
制法   先将鱼头炸一下; 再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、
冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即
成。

 

三、高氏肉丝

此配方不透露,哈哈哈

 

四、干煸牛肉(我老爸拿手)――此菜为备用菜

原料牛肉2斤,面包渣(要硬的,最好放几天让它变硬)

第一步:买两斤牛墩部位上好牛肉放入锅里浸出血水。

第二步:然后将油烧7成热、然后放一勺子糖(最好是红糖),炒至金黄色后加水,水里放花椒、八角、桂皮、尖辣椒、盐、味精,烧开后,将用水浸好的牛肉放在卤水里用小火卤一个多小时左右。

第三步牛肉下锅:卤熟之后将牛肉切成簿片,这里就考验的刀工了。接下来将油烧至7成热后,将切好的牛肉裹上面包渣,放在油里炸至金黄色后捞上来,这里如果口味想吃焦一点的牛肉就多炸一会,反之就少炸一会。

第四步:将炸好的牛肉放油、生姜末、尖椒粉、少许鸡精或味精这些佐料在锅里炒一会起锅,就大功告成了。

 

五、某个时令青菜

 

六、拌茄泥

原料:茄子450克,香油25克,芝麻酱10克,精盐5克,香菜、蒜泥各少许。
1
、将茄子削去蒂,去皮洗净,切成片,放入大盘内、上屈菡20分钟,取出晾凉。
2
、将蒸烂的茄子去掉水分,加入精盐、芝麻酱、香油、香菜、蒜泥拌匀即成。
tips

茄子要蒸烂,晾凉后要去掉水分再拌,拌茄泥要加蒜提味。

七、凉拌豇豆

不赘述了……